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    • 2019年3月8日
    • 1 分

    春のお肌トラブルに

    こんにちは! 花粉も多いこの季節、お肌のトラブルに悩まされていませんか? 風が強い日も多く、花粉やほこりが宙を舞い、肌に刺激を与えています。 それに加えて寒暖差も激しく、新たな環境の変化で知らず知らずストレスが溜まり 自律神経が乱れやすいのです。...
    • 2019年1月31日
    • 1 分

    リンパマッサージでスッキリ!

    こんにちは! 新年を迎え、早いもので1月も気付けば今日までですね。 忙しくてあっという間だった!そんな方も多いのでは? これからますます冷え込む時期です。 インフルエンザや風邪も流行っている今、疲れはできるだけ残したくないですよね。 フィールウェルでは「運動」だけではなく...
    • 2019年1月15日
    • 1 分

    お正月太りに

    こんにちは! 松の内と今年最初の三連休が終わってしまいましたね。 皆様、”お正月太り” されていませんか・・・? 特に食べすぎ飲みすぎによる、 『内臓脂肪』『中性脂肪』 これらは見た目以上に健康への影響が心配されます。 とはいえ直ぐにはダイエットスイッチは入りませんよね。...
    • 2018年11月29日
    • 1 分

    〈今月のおすすめメニュー〉 インディバ×ストレッチ

    こんにちは。 12月も迫り、いよいよ本格的な寒さとなってきましたね。 今月のおすすめメニューは \\ インディバ × ストレッチ // のセットメニューです! インディバで身体を芯から温め、柔軟性が増しているところで ストレッチを行うことで、むくみや冷え、肩こりなどに高い効...
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